sexta-feira, 8 de agosto de 2008

Recomendações ambientais II


- Sempre que for o último a sair de um compartimento da casa apague a luz. Instale detectores de presença que desligam as luzes quando uma sala está desocupada.

- Tente isolar as frestas das janelas e portas para evitar perdas de energia em casa; feche as cortinas para evitar as trocas de energia.

- Sempre que abrir o frigorífico retire tudo o que precisa de uma só vez e rapidamente.

- Mantenha a temperatura do frigorífico acima dos 5-6ºC. Temperaturas inferiores são inúteis e aumentam o consumo de energia em 7-8%.

- Apalpe a comida que está no frigorífico, se estiver gelada, o botão está regulado para temperaturas demasiado baixas. Para poupar energia, aumente ligeiramente a sua temperatura.

- Tente manter as lâmpadas e os globos ou protectores de lâmpadas bem limpos para que a energia gasta seja aproveitada na totalidade. As lâmpadas limpas gastam menos energia.

- Substitua lâmpadas normais, por lâmpadas fluorescentes de baixo consumo. Para além de obter maior luminosidade, poupa energia.

- Tente manter as luzes de que não necessita apagadas. Para ler procure um local perto de uma janela ou com boa luz do dia e atrase ou evite a luz artificial.

- Ao passar a ferro, desligue-o um pouco antes de acabar. Ele manter-se-á quente durante o tempo necessário para acabar a sua tarefa.

- Faça uma reunião familiar para elaborar uma lista de todas as pequenas acções que podem facilmente ser feitas para poupar energia. Estabeleça um plano de poupança e vai ver que as suas contas de electricidade vão diminuir.

- Prefira as máquinas de calcular (e outros aparelhos) que funcionam com luz solar.

- Dê preferência à aquisição de pilhas recarregáveis. Necessitará também de um carregador de pilhas que ficará pago em poucas pilhas.

- Não utilize detergentes com fosfatos.

- Utilize aparelhos que não utilizem clorofluorcarbonetos (CFCs).


- Por ano são usados milhares de metros de toalhas de papel. Tente
utilizar toalhas de pano em vez de papel.

- Guarde os sacos de plástico para voltar a utilizá-los. Se necessário,
vire-os ao contrário, lave-os e ponha-os a secar.

- Guarde roupa velha ou trapos para poder usar em alturas em que
necessita limpar algo como tintas quando está a pintar.

- Observe os livros, brinquedos ou roupas que já não usa. Conforme o
caso pode dar os que já não quiser a hospitais, organizações de beneficência ou outras instituições.

- Os aros de plástico que mantêm juntas as latas de refrigerantes podem
matar alguns animais que introduzem neles o bico ou o pescoço, impedindo-os de se alimentarem ou respirarem. Quando deitar fora estes aros corte-os.

- Os pesticidas devem ser guardados em local fechado e isolado. Muitos
envenenamentos em zonas rurais são provocados por pesticidas.

- Segundo a NASA, as plantas de interior são importantes auxiliares da
luta contra a poluição em recintos fechados.

- Deixe sempre os produtos perigosos nas embalagens de origem para
evitar que alguém os confunda com outros.

- Desligue o monitor se o computador estiver inactivo durante mais de 15
minutos.

- Se viver numa zona quente, escolha uma cor clara para as paredes
exteriores da sua casa, caso contrário, é mais eficiente utilizar tons mais escuros.

- Utilize cores claras no interior da sua casa para que a luz natural e
artificial seja mais facilmente reflectida.

- Prefira tintas de água às de base solvente.


- Substitua o ambientador por uma solução de ervas aromáticas com
sumo de limão.

- Antes de lavar a loiça mais suja, limpe-a com papel e, se necessário,
deixe-a "de molho".

- Evite o uso de papéis decorados, engessados ou perfumados, pois
possuem produtos que dificultam a reciclagem.

- Evite o uso de papel de alumínio na cozinha.


- Regue as plantas da casa com a água recuperada da chuva ou com a
que sobra na panela depois de alguém ferver ou aquecer vegetais. Esta será mais rica em nutrientes, embora seja necessário deixá-la arrefecer antes da rega.

- Faça o seu próprio estrume com resíduos de jardim (aparas de relva,
folhas) e, se necessário, enriqueça-o com matéria orgânica. Informe-se sobre as técnicas da compostagem.

- Adopte uma alimentação mais rica em alimentos de níveis mais baixos
da cadeia alimentar - hortaliças, cereais, legumes e consuma menos carne vermelha. Estará assim a reduzir o uso de recursos naturais na produção alimentar.

- Evite aquecedores com a resistência eléctrica à vista, pois o seu
consumo é muito elevado e secam demasiado o ar.

- Mantenha os bicos de gás, as placas e o forno limpos, para manter o
rendimento.

- Feche sempre bem a porta do frigorífico. Se ficar aberta haverá um
maior dispêndio de energia para manter a temperatura e os alimentos poderão estragar-se.

- Na compra de um frigorífico, prefira um com descongelamento manual,
em detrimento de um com descongelação automática, porque o primeiro gasta menos energia.

- Se vai construir a sua casa, adopte uma forma rectangular, pois as
formas em L, T ou U aumentam o número de paredes exteriores, que ficam expostas ao frio do inverno.

- Proteja as portas de entrada em casa com portas interiores, formando
halls de entrada que dificultam a entrada do frio ou do calor na casa.

- Posicione a chaminé da sua lareira numa parede interior, de modo a
que o calor gerado não se perca e seja conservado no interior da casa.

- No jardim da sua habitação coloque arbustos e vedações nos lados
mais ventosos, para cortar o ar frio, tornando o aquecimento mais eficiente durante o Inverno.

- Posicione as árvores do jardim a sul e oeste da sua casa, para permitir
uma sombra refrescante no Verão durante a parte mais quente do dia.

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